お勧めしまーす!!本です(^0^)/
運動を指導する立場の人間として、どう学んで行くべきか試行錯誤していたときに出会いました!
書籍は常に探して読んだり買ったりしてましたが、この本は、特別でした。腰部脊柱管狭窄症の本は、前半かなり専門的で難しいですが、写真がとにかく多く、後半は、体幹や股関節回り、下半身のトレーニング本といった所です。
親切丁寧事細かに説明されていて、読んでいると研修でも受けているかのように、段階を追って知識と方法が学べます。流れと方法を学べるのが素晴らしいし、目から鱗なんです(○∇○)
こんなに一冊の本に載せてしまって良いのかと思う程です。恐ろしく手間暇かけて解りやすく制作されたんでは…
とにかく、著者の先生がたの愛情を感じる本です。是非、この愛情溢れる本に出会って欲しいです＼(*^▽^*)/
