AXISの元気ブログ

明けましておめでとうございます⛩

本年は明日から営業いたします。






皆さまにとっても良い一年となりますように、
お祈り申し上げます。





  

解りやすく、伸ばしたい部位のストレッチ方法をお教えします☆

自分ではなかなか伸ばしにくく固くなってしまった筋肉をほぐしますo(^-^)o

箱根駅伝の選手を見ているトレーナーより、メンテナンスが受けられます!
  

前回手書きでごちゃごちゃ書いたのを、整理しました。
アクシスのメニューは、大きく二つに分類されます☆

1.グループ、プライベートレッスン
2.コンディショニング、特別コンディショニング

2.は、東京からスペシャルトレーナーさんをお呼びし、筋バランスチェックを行った後、
目的にあったトレーニングやメンテナンスを提供致します。月に1～2回お招きしています。
運動する事が辛い痛みや不安を抱えた方には、こちらをオススメします。
場合により、整形外科もご紹介致します。
また、スポーツをやっている方のメンテナンス、技術向上の為のトレーニングも、種目別、ジャンル別に
メニューを組む事が出来るので是非ご相談を!!個別でチェック、アドバイスをもらえるのは嬉しいデスヨネ(^w^)

秋から冬、、体重が増加する季節です。
食べ物が美味しい、動くのがおっくう、いーや食べちゃえ…。
体に必要以上の脂肪を蓄え無いうちに、アクシスにご相談を(⌒∇⌒)ノ
すでに蓄えのある方も、お待ちしています。

お気軽にメールくださいね☆　axis2017@ozzoi.jp まで！
  

気分を変えて、作って見ました！！
オリジナルマットはダスキンさんでお願いし、素敵なのが出来て大大満足です。
ダスキンの女性が楽しい方達で、それも気に入りました笑っ

  

今回は、料金表を載せました!!
システムがわかるようにメモも手書きで入れてみました。アナログですみません(笑っ)

住所も入れたので、興味のある方は｢是非!｣ご来店を！見学・体験のご予約もお待ちしています(*^-^*)

電話もじゃんじゃんお待ちしています。着信あれば、こちらから折り返します☆

AXIS(アクシス)では、スペシャルトレーナーさんをお呼びしてコンディショニングなどを見る
メディカル&パフォーマンス向上の為のプログラムも実施しています。

こちらは、次回ご紹介しまーす＼^o^/  

運動を指導する立場の人間として、どう学んで行くべきか試行錯誤していたときに出会いました!

書籍は常に探して読んだり買ったりしてましたが、この本は、特別でした。腰部脊柱管狭窄症の本は、前半かなり専門的で難しいですが、写真がとにかく多く、後半は、体幹や股関節回り、下半身のトレーニング本といった所です。

親切丁寧事細かに説明されていて、読んでいると研修でも受けているかのように、段階を追って知識と方法が学べます。流れと方法を学べるのが素晴らしいし、目から鱗なんです(○∇○)

こんなに一冊の本に載せてしまって良いのかと思う程です。恐ろしく手間暇かけて解りやすく制作されたんでは…

とにかく、著者の先生がたの愛情を感じる本です。是非、この愛情溢れる本に出会って欲しいです＼(*^▽^*)/

  

これ、男の子の足じゃないですよ笑っ

テニスに、サッカーに、ヒップホップと、足をたくさん使うスポーツの賜物です!☆

  

新築のテナントを借りれました！ピカピカ奇麗です(-^〇^-)

入口から光りがたくさん入るので、昼間はとっても明るいでーす♪

完全予約制なので特に営業時間も得には決めてなく、日祝もご希望あれば開けちゃいます☆

早朝トレーニングもオススメですよ!!今日みたいに天気いい日は最高～＼(⌒日⌒）／

  

ブログ始めまーす(^0^)/"

8月に運動のお店開きました！

お隣りのゴルフやさんと、お友達になりました(ヘ。ヘ)

今日はお店にお邪魔して、ブログ初挑戦。
親切丁寧に教えて貰えてラッキーな1日です(^w^)